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Tag : hacer

23 Oct 2018

Cómo planear un día perfecto

Como planear un día perfecto es una tarea sencilla.  No nos interesa que todo nos salga bien, simplemente es tener la sensación de que nuestro día ha sido perfecto. Oímos con frecuencia la frase “vive tu día como si fuese el último” y nos imaginamos que “vivir nuestro día como si fuese el último” supone hacer algo arriesgado. Imaginamos que tenemos que planear alguna “locura”, que no nos hemos atrevido a hacer hasta ese momento.  Planear un día perfecto no significa necesariamente eso.  Planear un día perfecto es que en algún momento de tu día, hagas realmente “eso” que has querido hacer. 

Un día perfecto puedes planearlo como:

Arriesgarte a empezar una nueva tarea,

Empezar una nueva tarea que desde tiempo tienes dibujada en tu mente pero que no te has atrevido a llevar a la práctica.  No tiene por qué ser arriesgada, simplemente nueva y ya sabemos que con lo nuevo podemos andar de “puntillas” por miedo a no realizarlo bien cuando lo pasamos del pensamiento a acción

Trabaja en algo que sea importante para ti

Puede ser dentro de tu trabajo habitual.  Siempre hay parcelas en nuestro trabajo que nos gustaría cambiar, y que las vemos como importantes para nosotros y para los demás y que no las tocamos, porque nos preocupa “el como se aceptará la idea”.  Romper este miedo, puede contribuir a tener un día ¡genial!

Puede ser abriéndote a una nueva actividad lúdica o no,  altruista o sumamente materialista como dedicar un rato de tu día a aprender a cocinar mejor.

Cuida la motivación adecuada

No caigas en la desilusión antes, casi, de empezar.  Tu motivación depende de ti.  Tú eres la que tiene que mantener la energía del entusiasmo o alegría de hacer.  No depende de que un amigo, familiar o persona casual te pase las ganas de Hacer.  Ten presente el porqué y para qué has decidido hacerlo.

No mires los resultados como un fin

Lo que has planificado hacer, puede que hay no salga tan bien como tu “yo” desearía pero lo has hecho y esto hace que tu día sea perfecto.  Luego está mañana, donde puedes seguir mejorando tus habilidades y llegar al resultado que realmente te agrada.  La perseverancia en lo que hacemos, nos permite llegar a la maestría.

Planifica tu día con anterioridad

Dedica 10- 15 minutos a priorizar lo que quieres hacer cuando te levantes por la mañana.  Puedes escribirlo o simplemente repasarlo mentalmente.  Fíjate en los detalles, es decir en como lo quieres hacer.  Y sobre todo prioriza=ordenar, para que no te quede sin hacer lo que realmente es importante para ti en ese día que comienzas, y lo puedas realizar sin que le falte una coma a tu actividad elegida.

Recuerda sonreír

Nada nos puede ir tan mal, que nos quite la capacidad de sonreír cuando estamos viviendo nuestro día.

 

No hay días perfectos.  Los días perfectos los haces tú con una actitud adecuada a las diferentes tareas que planificas en tu agenda.