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Tag : felicidad

28 Ago 2018

Un viaje feliz

Una historia, un comienzo, un viaje.

Viajar por la vida es nuestra realidad desde el momento que nos engendran.  No decidimos, hay quienes dicen que sí, el punto de partida, pero si decidimos continuamente el destino y su trayectoria.

El destino de todos los que viajamos es la felicidad.  Es encontrarnos en nuestro viaje como pasajeros dichosos mientras exploramos la diversidad con la que en todo momento nos tropezamos.

Hay veces que en nuestro equipaje nos encontramos, porque no lo revisamos a tiempo, ropajes que no nos pertenecen.  Ropas que han pertenecido a personas que queremos y que sin darnos cuenta hemos hecho nuestras, pero que si las miramos, vemos que no podemos sentimos cómodas con ellas.  Son de otros tiempos, de tiempos marcados por el miedo.

Sacarlas de nuestras maletas aligeran nuestro viaje.  Nuestro tiempo es distinto al que han vivido otras personas en otros momentos de la historia porque aunque las generaciones podamos estar próximas en el reloj, podemos estar separadas «años luz» en nuestros intereses y proyectos.

Es importante que nuestro viaje, sea nuestro.  Es importante que nuestro viaje se adapte al momento presente.  Olvidemos la frase de «Ya, ya, pero ten en cuenta lo que pasó en…, lo que pasó hace…,»  En el tiempo creamos de acuerdo a lo que sabemos, y si queremos repetir: repetiremos y si queremos innovar: innovaremos.

Además, para los más convencionales, en el tiempo y en el espacio…  está todo; y lo que nadie nos puede negar es nuestra capacidad para optar por lo que más nos gusta, por lo que más nos defina como personas que queremos vivir siendo nuestra meta la felicidad.

Si preguntamos a las personas que nos aman y que están cerca de nosotros qué quieren para nosotros, con seguridad te digo que, quieren que seamos felices.

 

 

15 Ago 2018

Cara, ser feliz.

 

He pasado muchos años encerrada en mi misma y en un dolor que solo me creaba yo, solo por el miedo de intentar ser feliz y no conseguirlo, por proponerme metas y no oír el pistoletazo de salida, por decepcionar a los que me quieren, por sentirme hormiga entre tanto elefante y gata entre tanto león.

 

Sentirme hormiga entre tanto elefante y gata entre tanto león

 

Después de un par de años me doy cuenta de lo estúpida que fuí al final de un dolor con los pétalos inexistente y haber malgastado tanto días buscando una felicidad sin darme cuenta que el único momento que existe para ser feliz es ahora. Si, como escucháis, el único momento para ser feliz es ahora, hoy, en ese mismo segundo, minuto, hora, día.

 

El único momento que existe para ser feliz es ahora

 

Porque el error esta en buscar la felicidad. Permitirme decir que la felicidad no existe, que la felicidad solo está en los instantes y que lo debemos hacer es ser feliz en los pequeños momentos de cada día. Levantarnos cada día sonriendo porque estamos vivos y con la ilusión y el propósito de ser felices durante las 24 horas. Parece un número pequeño, pero creo que serás feliz 24 horas tras 24 horas.

 

Ser felices 24 horas tras 24 horas te hará feliz una vida entera

 

No podemos pretender ser felices toda nuestra vida. La vida tiene sus subidas y bajadas, somos humanos y sufrimos, necesitamos llorar y odiar en cuando, la vida es estar arriba de la montaña y que una piedra se mueva y nos caigamos al suelo en cuestión de segundos, la vida es sonreír y llorar, querer y odiar, que entren en tu vida o que salgan de un portazo, que es nuevo y volver al hogar, es abrazar o que te reprendan, es follar o tener un gatillazo, es lo que besen o que lo besen, es aprobar o suspender, es poesía y prosa, es acierto o error, es puta pero también  diosa. Todo  lo bueno tiene algo malo, por qué tanto para ser feliz que es triste y feliz.

 

Que ser triste o feliz es una opción

 

Antes de que me levante cada día eligiendo la opción de ser triste, hasta que toque el fondo y decidí ser feliz, porque me gusta, porque estoy viva y tengo una sonrisa preciosa. Porque tengo una vida por delante y un mundo bajo mis pies para demostrar todo lo que valgo y nada ni nadie me va a parar. Ya no
Digamos que hace tiempo decidí que mi moneda tenía dos caras, nada de cruces, dos caras para ser feliz. Cada mañana me levanto y lanzo la moneda al aire, cara, ser feliz. Porque no quiero más cruces en mi vida. Hoy decido cara, hoy decido ser feliz, sin posibilidad de dejar que la tristeza ocupe mi día. Y tu, ¿que eliges?

Y tu, ¿que eliges?

08 Feb 2018

La felicidad es un estado, no se busca

La felicidad es esa cosa mágica que todo el mundo busca. Es esa cosa que es tan imerceptible y al mimso tiempo tan real. Es corta y pasa por nuestra vida de vez en cuando como si de un rayo se tratase. Pasa por nuestra vida como un rayo de sol que nos hace verlo todo con un nuevo prisma, de forma positiva.

Cuando nos sentimos felices todo a nuestro alrededor parece mejor, los problemas parece que se evaporan y que todo es perfecto.

Normal así que todo el mundo vaya en búsqueda de ello. Si hubiese algún tipo de fórmula costaría un pastón y todo el mundo daría lo que fuera por conseguirla.

Pero, que es la felicidad y por qué es tan difícil de conseguirla.

 

La felicidad es una actitud

El primer paso es aprender que la felicidad no se consigue, no es algo que tenemos que perseguir. No tenemos que hacer nada para sentirnos felices. No hay nada que tengas que conseguir para poder llegar a ese estado. No se basa en el dinero, en tu trabajo ni en los medios materiales que compres.

La felicidad es mucho más que eso, es un estado. Un estado mental que puedes conseguir sin pensar en lo exterior. No importa cuales sean tus circunstancias exteriores, no importa nada de lo que tengas. Importa como eres por dentro, como te sientes, tus valores y tu forma de afrontar y ver la vida.

La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos. Si piensas continuamente de forma negativa verás todo de esta forma lo que te pondrá en un estado muy negativo. A veces, tratamos de sabotear nuestra felicidad.  En cambio si ves las cosas de forma positiva, relativizando los problemas, podrás estar mucho más a gusto contigo mismo.

La felicidad la encuentras en las pequeñas cosas

La felicidad se encuentra en los pequeños detalles. En ayudar a una persona, en estar con tu familia, en darle un beso a tu pareja. Son las pequeñas cosas las que nos hacen felices, las que nos demuestran que esta vida merece la pena. Esos pequeños detalles son los que nos hacen sonreír y ver el mundo como un sitio mejor.

De nada sirve conseguir todo los logros profesionales que quieres, si al final del día te sientes solo y no tienes con nadie con quien compartirlo.

De nada sirve tener mucho dinero si no tienes con quien disfrutarlo. Tampoco sirve de nada si para conseguirlo trabajas tanto que no tienes tiempo libre.

02 Ene 2018

Por qué saboteo mi felicidad

Y mientras te boicoteas, la vida pasa. Es así. Las oportunidades pasan. No son como esos trenes que daban vueltas por unos raíles, no importaba que no estuviésemos atentos, sabíamos que el tren volvería a pasar. Sabíamos el recorrido. No había dudas, podíamos distraernos, pasar. Pero la vida no es así, el tren de la vida es mucho más enrevesado y complejo. Diría que es como una vía infinita y con miles carriles distintos, donde el maquinista es un loco que no sabe a dónde dirige el tren.

Si una oportunidad llega a tu vida. Lucha por ella, porque no volverá, y si vuelve, habrás tenido mucha suerte.

Una pregunta que la gente se hace mucho es: ¿por qué boicoteo mi felicidad? Boicoteamos nuestra felicidad por esa palabra tan usada: miedo

Nos cuesta salir de nuestra zona de confort y estamos muy cómodos en lo conocido, acostumbrados a eso que conocemos, y cuando se nos presenta una situación que podría ser muy buena, simplemente nos da miedo. Miedo al cambio, miedo a no hacerlo bien. Esa es la razón de que te boicoteas a ti mismo.

¿Por qué boicoteo todas mis relaciones?

Esto mismo ocurre en el terreno amoroso,  cuando boicoteamos nuestras relaciones.Lo más seguro es que tengas miedo a que te dejen ellos a ti, a sufrir, a pensar que no eres lo suficientemente buena, y prefieres dejarles tú primero. El puto miedo de nuevo. Ojalá eliminarlo fuese tan fácil como pulsar un botón.

La autoaceptación es lo que hace que haya cambios en nuestra vida. Eres como ere y punto. Acéptate y quiérete. Te mereces lo mejor, te mereces coger el tren, disfrutar, sufrir, pero sobre todo vivir. El sufrimiento es necesario porque nos hace más fuerte y nos ayuda a conocernos. Y es que las cosas no son como son, son como somos

Photo by averie woodard on Unsplash