Todos hemos pasado por ese momento en la vida en el que sientes que estás yendo en la dirección equivocada. Las cosas pasan demasiado rápido o demasiado despacio. La cosa es que no están yendo como esperabas.
Quizás no has tenido tiempo a parar y reflexionar, y desde que escogiste esa carrera todo ha ido muy rápido, ya no sabes si lo escogiste porque de verdad era tu pasión, porque tus padres te lo decían, porque sentías que es lo que tenías que hacer, o porque todo el mundo te decía que es lo que tenías que hacer.
Son miles de ejemplos que hay de personas que llegan a un punto de su vida en el que se dan cuenta de que lo que habían escogido hace unos años, no es lo mismo que quieren hacer en este momento.
Empiezas a entrar en pánico, y una sensación de vacío te llena, como si lo que estuvieses haciendo no es lo que deberías estar haciendo.
Puede ser que sientas que necesitas un trabajo que te permita desarrollarte más, exponer tu parte más creativa o análitica.
Sea lo que sea, si llegas a tu casa cansada, y agobiada de tu día, llega ese punto en el que hay que tomar la decisión. Y es un cambio grande y difícil de hacer, que no se puede hacer a lo loco.
Cónocete a ti misma
Con el paso de los años cambiamos. Es así, y menos mal, porque si no querría decir que no estamos evolucionando y creciendo.
Cuando sentimos que necesitamos ese cambio en la vida, quiere decir que lo que estamos haciendo no se corresponde con este nueva persona que somos, y por eso, hay que buscar ese estilo de vida que se corresponde con esa nueva persona.
No es ese estilo de vida por éxito o dinero. Es tus valores, estilo, lo que te gusta y lo que no, lo que quieres aportar a esta vida.
Évaluate, conócete a ti misma. No te quedes en los pasos superficiales, pregúntate esas preguntas que son difíciles de contestar, pero que nos dan muchas respuestas sobre quienes somos y por qué hacemos lo que hacemos. Son las preguntas que nos van a ayudar a poener nuestra vida en orden y empezar a hacer lo que queremos
Visualiza qué es realmente lo que quieres
Suena al típico libro, como el libro de la atracción, que te dice que si piensas en lo que quieres lo atraerás.
No es magia, pero sí que tiene mucho de cierto.
Visualizar lo que queremos, de verdad, con todo los detalles de cómo vemos nuestro día a día, nos ayuda a sentir si de verdad nos emocionamos cuando pensamos en ello o no. También nos ayuda a ver todo la imagen. No pienses solamente en ti y en lo que tu tendrías que hacer, piensa en si tu familia estaría de acuerdo, en si tendrías que discutir con ellos, en si te sentirías cómoda en esta nueva forma de vida…
Divide tus objetivos en objetivos grandes y pequeños
Las cosas que queremos llevan tiempo y requieren de un esfuerzo. Es importante no desilusionarse, no dejar que el querer que todo pase ya nos desmotive.
Somos una generación que estamos muy acostumbrados a tener todo lo que queremos en el momento en el que queremos, y puede ser que a a veces nos cueste entender que hay cosas que llevan tiempo.
Para eso es imprescindible no desilusionarse, ser constante y sobre todo, saber el camino que queremos hacer. Dividir nuestros objetivos en: a corto plazo y a largo plazo.
Una vez los tenemos divididos, escribe pequeñas acciones que te pueden ayudar a conseguirlos.
Un ejemplo fácil de entender sería si quieres empezar a trabajar por tu cuenta, lo primero que tienes que saber es qué quieres hacer, y dónde te ves, cómo imaginas tu vida siendo en 3 años. Una vez sabes eso, puedes empezar a dar pequeños pasos hacia ese camino: aprender de marketing, de redes sociales, apuntarte a un curso de algo concreto, empezar a levantarte pronto y aprovechar el tiempo.
Lo que quieres hacer, ¿qué esfuerzos te requiere?, ¿qué sacrificios vas a tener que hacer? ¿cuáles son los consecuencias negativas de esos cambios?, ¿son mis expectativas alcanzables?
Sabes qué es lo que necesitas para alcanzar lo que quieres, te hace el camino más fácil y objetivo. Con planes accionables, en vez de tenerlo todo en la cabeza. No tienes que saber todo lo que tienes que hacer, pero si tener una idea para mantener la motivación y que te des cuenta de si se corresponde con lo que quieres hacer de verdad.
Empieza a hacer cambios pequeños en tu vida
Nada pasa de la noche a la mañana. Puede ser muy frustrante ver como todo lleva un tiempo, a veces más del que nos gustaría.
Por eso es muy importante:
- Que sepas lo que de verdad quieres
- Que hayas hecho el ejercicio de dividir tus objetivos por tiempo, los hayas dividido en pequeños pasos que tienes que ir haciendo
Si has hecho estas dos cosas, es mucho más fácil no frustrarte y tomarte las cosas con calma. También muy importante, disfrutar del proceso. Si no estás disfrutando de lo que estás haciendo en el momento, lo más seguro es que tampoco lo hagas una vez que estés allí.
Por ejemplo: imagínate que quieres escribir un libro. Tu idea es que una editorial te lo publique y empieces a vender muchos libros para que tus palabras llegan a mucha gente. Es una idea super bonita y es genial que quieras que te lea la máxima gente posible. Pero para llegar allí sin estrés, tienes que disfrutar de escribir cada día en tu casa, de que te vayan leyendo tus amigos y familia y te den su feedback. También, podrías empezar una cuenta de instagram y empezar a colgar ahí lo que escribes. Todo es parte de un proceso, que te puede llevar a donde quieres si disfrutas y aprovechas cada paso intermedio .
pero… y si me cuesta mucho hacer esos cambios?
Aunque hayas hecho todos los pasos anteriores, puede que todavía te cueste hacerlo. Parece mentira, pero podemos desear algo mucho, y aún así no hacerlo. ¿Por qué? Porque todo esto requiere de esfuerzo, de salir de nuestra zona de confort, de ser valiente y dejar atrás todos los pensamientos limitantes.
- Se realista
- Quítate los pensamientos limitantes
- Acepta que fallar es algo que va a pasar. Es positivo y es lo que te va a permitir seguir aprendiendo.
- Automotívate
- No te compares con nadie más que contigo misma.
Empieza a ahorrar
A veces no pensamos en ahorrar, porque en el momento actual no lo necesitamos.
No hay que agobiarse pensando en ahorrar dinero que no tenemos. De hecho, soy de las que piensa que no deberíamos de ahorrar hasta el punto de que no podamos disfrutar del momento actual.
Pero, todos podemos ahorrar dentro de nuestras posibilidades. Ahorrar nos hace sentir bien, ya que es una forma de utilizar el autocontrol y sentir que estamos organizándonos a largo plazo.
Sal de tu zona de confort
Sal, aunque te de miedo. Aunque te cueste. aunque sientes que no puedes.
Todos podemos salir de nuestra zona de confort. Es algo necesario, y lo único que nos puede de verdad hacer crecer.
¿Por qué cuesta tanto salir de la zona de confort?
Basicamente porque ninguno de nosotros queremos fracasar. Y salir de la zona de confort nos pone en una situación en la que nos estamos poniendo en riesgo.
Encuentra a gente que te apoye
Puede ser super complicado hacer un cambio de vida si nos encontramos con que lo estamos haciendo solas, sin el apoyo de nadie más. Si no hay nadie en tu vida que te apoye, vas a tener que quererlo mucho y ser muy constante. Lo que puedes hacer, es buscar gente que sea como tú, que este en ese mismo proceso de cambio
