Sé tu misma

Como planear un día perfecto es una tarea sencilla.  No nos interesa que todo nos salga bien, simplemente es tener la sensación de que nuestro día ha sido perfecto. Oímos con frecuencia la frase “vive tu día como si fuese el último” y nos imaginamos que “vivir nuestro día como si fuese el último” supone hacer algo arriesgado. Imaginamos que tenemos que planear alguna “locura”, que no nos hemos...

Los pensamientos negativos nos debilitan y nos cortan las ideas buenas que tenemos.  Pensar en negativo solamente es un hábito.  Es una costumbre defensiva que hemos adquirido para no vivir algo que nos hace daño.  Vivir desde el «no puedo porque» evita que nos enfrentemos a decepciones que no queremos vivir.  Aceptar que en la vida no siempre salimos airosas al ciento por cien en lo que deseamos, es...

O tienes unos kilos de más o de menos, vas demasiado maquillada o tal vez decides no perder el tiempo en ello, mides 1,70 o solo 1,50, eres fuerte de personalidad o más bien te dejas llevar por el fluir de la gente… Día a día escuchamos comentarios de personas de nuestro alrededor haciendo comentarios “inofensivos” a cerca de nuestro físico o de cómo somos. Puede que en realidad...

Chuparse el dedo, regresar al seno materno Regresaré al seno materno.  Regresaré al lugar donde sentí la seguridad por primera vez. El lugar nutritivo donde yo, ser único, solo vivía para vivir.  Tiempo sin tiempo en un espacio  prestado que me expulsó sin que yo supiese porqué.   Y yo hoy aquí, chupándome el dedo   Y yo hoy aquí, chupándome el dedo.  Me aferro a un recuerdo que...

Ahora, que nos queda toda una vida por rodar. Ahora, que vemos, descubrimos, vivimos. Ahora que sentimos. Que nos queda toda una vida por rodar, que tenemos mucha vida por delante para equivocarnos, caer de morros, tragar polvo, saliva y sangre. Muchos kilómetros que recorrer descalzos, muchas quemaduras por haberlo hecho, muchas lecciones que aprender; por buenas y por malas. Sabemos sentir y eso es algo que valorar. Poder...

Qué es ¿ser equidistante?  Según el diccionario ser equidistante es cuando asumimos una actitud equilibrada que nos hace no inclinarnos ante las partes de un conflicto. Cuando decimos:  “me da igual” nos miran con cara rara… ¿Cómo te puede dar igual? es la contestación más habitual, que surge de alguien del grupo con el que estás,  y a la vez te lanza una sonrisa condescendiente si la persona no...

No al Síndrome posvaccional   El optimismo es vida; el pesimismo, un suicidio lento (William Crosbie Hunter)   El síndrome posvacacional no existe si hemos desarrollado una forma positiva de vivir nuestra vida.  Enamorarnos de nuestra forma de vivir es un reto continuo, y si lo hemos logrado, el síndrome de angustia al volver a lo que consideramos nuestra cotidianidad no forma parte de ella. Las vacaciones… dejan de...

He estado buscando fotos. Buscaba una que realmente mereciese la pena subir a las redes, para conmemorar el paso de los años. Esa foto, que cuando la ves, define un período de tiempo. Te define a ti. Buscando esas fotos he visto infinidad de cambios. Fotos que no recordaba ni por asomo. Incluso fotos que pensaba que no habían sido hechas hace tanto; de esas hay muchas. Y que...

Dejar que los pensamientos negativos me controlen, no está en mi plan Los pensamientos negativos llegan a la mente, es una realidad que todos conocemos.  Y es inevitable que lleguen, están vivos en nuestra sociedad y entran en nuestra cabeza como si de su casa se tratase y a veces, con intención de instalarse para siempre porque se encuentran cómodos si alguien los sigue alimentando.     La trampa...

Me han contado que si no te ríes como nunca ahora, no tendrás arrugas después. Si no conservas esas arrugas, no tendrás la prueba de toda esa vida. Feliz. No tendrás la prueba de ese año en que dejaste que la risa tomara las riendas de tu vida y a lo loco. Felicidad. Vivimos. Volamos. Rodamos. Somos un vida en constante aprendizaje. Y a base de pruebas experimentos miradas...

  LA TEORÍA DEL ICEBERG «Habrá tenido suerte» «Eso es fácil de conseguir» «Ahora tiene todo lo que quiere porque se lo han puesto en bandeja» «Le habrán enchufado» «Eso también lo hago yo».   ¿Cuántas veces hemos oído estas frases?   ¿Cuántas veces hemos oído estas frases? Una y otra vez cuando consigues llegar a la meta, cumplir un objetivo y cuando decides contarlo te encuentras con que...

Una historia, un comienzo, un viaje. Viajar por la vida es nuestra realidad desde el momento que nos engendran.  No decidimos, hay quienes dicen que sí, el punto de partida, pero si decidimos continuamente el destino y su trayectoria. El destino de todos los que viajamos es la felicidad.  Es encontrarnos en nuestro viaje como pasajeros dichosos mientras exploramos la diversidad con la que en todo momento nos tropezamos....

Hay momentos en la vida en los que sientes que la vida se te va…   Son momentos en los que percibes que nada tiene sentido   son momentos en los que percibes que nada tiene sentido, que vivir es un viaje sin un horizonte al que valga la pena llegar.  Pierdes en estos momentos el interés por esforzarte para conseguir lo que te ha hecho ilusión hasta ese...

Las cosas llegan cuando no las buscas Oímos y leemos de forma repetida este pensamiento:  “las cosas llegan cuando no las buscas” Tienes tú la experiencia de ese momento “click” en que ves ante tus ojos lo que buscabas y te llega cuando menos lo esperas y dices..  ¡GAUY, menuda suerte he tenido!! Los expertos nos dicen que no es cuestión de suerte.  Estos momentos “click” tienen algo que...

La diferencia la marcas tú Todos hacemos las mismas cosas:  nos relacionamos, comemos, dormimos…, podemos decir que no nos diferenciamos demasiado los unos de los otros.  ¿Pero esta afirmación es cierta?.  Yo pienso que no.  Nos diferenciamos y nos diferenciamos mucho los unos de los otros.  Y lo que detona la diferencia es Nuestra Actitud.   Nuestra actitud expresa como hacemos, lo que hacemos   La actitud es el estado...