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Desde muy pequeñas nos han contado la historia de: « Ahora vas al cole y después harás la ESO, después harás Bachillerato y como eres lista harás universidad. Después tendrás un trabajo que te dará mucho dinero y ya podrás vivir despreocupada ».  Quien ha empezado a trabajar sabe que la vida, para muchas, no funciona así. La verdad que cuando empecé a trabajar y me di cuenta como...

Vivimos en el siglo XXI, acabamos de empezar una nueva década, tenemos sexo casual, Netflix anuncia su nueva temporada de “Educacións sexul” con grandes anuncios con mensajes como “Te la vas a tragar entera” y todo el mundo utiliza tinder. Somos una sociedad concienciada, que ha normalizado el sexo y que nos cuidamos. Aún así y con esas no es raro que ocurran embarazos no deseados, y aunque no...

El ambiente del trabajo es algo importante en nuestra vida. Y el jefe que nos toca influye mucho. Una mal jefx  puede hacer que ir a la «ofi» todos los días se convierta en una pesadilla. ¿Te ha pasado alguna vez? ¿Qué has hecho? Cuando no puedes más con un jefe, el rango de emociones que sentimos es muy amplio: frustración, ansiedad, humillación… Llegas a tu casa y eres...

¿Alguna vez has estado en un Retiro de Yoga o Detox?, ¿sabes de estos momentos en los que nos decimos que queremos empezar a hacer algo nuevo pero pasa el tiempo y lo vas dejando? A mi me ha pasado, sobre todo con empezar a practicar Yoga: «Quiero empezar a hacer yoga» o «el mes próximo seguro que me apunto a clases de Yoga” y siempre queda para luego…...

TooGoodToGo es una app que lo está petando, seguro que has visto su publicidad en el metro de Madrid o te ha impactado algún post promoted en el feed de tu Instagram. Es una empresa sostenible que lucha contra el desperdicio alimenticio. ¿Cómo lo hace? Colaborando  con supermercados y pequeños comercios, para que suban a la app  alimentos cuando tienen una fecha próxima de caducidad. El usuario puede comprarlo...

La campaña de Gucci en Milán La infancia es ese momento ingenuo, tierno, sencillo por el que todxs hemos pasado, en el que las cosas eran fáciles. Bastaba con decir: ¿quieres ser mi amigo? para ir de la mano con esa persona, y que se convirtiese en tu persona favorita del recreo. No había prejuicios, tabúes o etiquetas impuestas. La pureza de esos primeros años, los pensamientos puros y ...

En los últimos años, en la capital Madrileña y Catalana se han multiplicado las opciones vegetarianas. Antes era misión imposible encontrar el tan buscado “bueno, bonito, barato” en cuanto a comida vegetariana se refiere. Y es que para disfrutar de un buen cachopo no es necesario que seas veganx, es una experiencia gastronómica apta para todos los públicos. Es interesante ver cómo la comida vegetariana se ha modernizado, y hoy...

  Leer es algo maravilloso. Por eso seguimos con nuestra sección mensual de recomendación de libros. Las temáticas serán de lo más variadas: literatura, bélico, desarrollo personal, autobigrafías. Coge un café para leerte la recomendación de este mes, ¡es un MUST!  ☕ Soy fiel admiradora de Bill Gates, me encanta su vertiente filantrópica. Hace cosas maravillosas con su fundación Bill & Melinda Gates, a la que dedica la mayor...

¡Estrenamos sección!  Este mes de Febrero empezamos con una nueva publicación, después de unos meses sin actualizar de forma consistente. Cada mes lo empezaremos con un post reflexivo que se base en una palabra. La de este mes es RIESGO. Son muchas las connotacioens negativas que se asocian al riesgo, pero vamos a repasar personajes que nos demuestran que solo tomando riesgos conseguimos lo que queremos. Coge un café...

Esta temporada puede convertirse es uno de los meses más caros del año. Es una época llena de consumo .. y en muchas ocaciones nos sentimos obligadxs a regalar a (casi) todo el mundo, ¡pero no siempre hay que hacerlo!La Navidad  no  se basa en lo económico ni en dar el regalo más caro… si no en regalar algo bonito y con un significado más emocional para la otra...

El nombre de Greta Thunberg no para de escucharse, y más durante los últimos días que ha tenido lugar en Madrid la Cop25. Como siempre que alguien triunfa y tiene un presencial social, hay quien la ama y quien la odia. Odiar quizás es una palabra muy fuerte si nos referimos a una niña de 16 años con síndrome de Asperger que lucha una batalla para parar el cambio...

Self-awareness, es algo importante, basicamente es ser consciente de qué hacemos, de nuestro comportamiento y de nuestros sentimientos. Es cuando somos conscientes de todo esto, y nos ponemos  a nosotrxs en el centro de todo . Para crecer hay que ser sincerxs con nosotrxs, es decir, saber quienes somos y quienes no. Mirar hacia dentro, y conocer nuestro yo interno, aceptando quienes somos de forma super sincera. Y esto...