Inicio

  LA TEORÍA DEL ICEBERG «Habrá tenido suerte» «Eso es fácil de conseguir» «Ahora tiene todo lo que quiere porque se lo han puesto en bandeja» «Le habrán enchufado» «Eso también lo hago yo».   ¿Cuántas veces hemos oído estas frases?   ¿Cuántas veces hemos oído estas frases? Una y otra vez cuando consigues llegar a la meta, cumplir un objetivo y cuando decides contarlo te encuentras con que...

Una historia, un comienzo, un viaje. Viajar por la vida es nuestra realidad desde el momento que nos engendran.  No decidimos, hay quienes dicen que sí, el punto de partida, pero si decidimos continuamente el destino y su trayectoria. El destino de todos los que viajamos es la felicidad.  Es encontrarnos en nuestro viaje como pasajeros dichosos mientras exploramos la diversidad con la que en todo momento nos tropezamos....

Hay momentos en la vida en los que sientes que la vida se te va…   Son momentos en los que percibes que nada tiene sentido   son momentos en los que percibes que nada tiene sentido, que vivir es un viaje sin un horizonte al que valga la pena llegar.  Pierdes en estos momentos el interés por esforzarte para conseguir lo que te ha hecho ilusión hasta ese...

Las cosas llegan cuando no las buscas Oímos y leemos de forma repetida este pensamiento:  “las cosas llegan cuando no las buscas” Tienes tú la experiencia de ese momento “click” en que ves ante tus ojos lo que buscabas y te llega cuando menos lo esperas y dices..  ¡GAUY, menuda suerte he tenido!! Los expertos nos dicen que no es cuestión de suerte.  Estos momentos “click” tienen algo que...

La diferencia la marcas tú Todos hacemos las mismas cosas:  nos relacionamos, comemos, dormimos…, podemos decir que no nos diferenciamos demasiado los unos de los otros.  ¿Pero esta afirmación es cierta?.  Yo pienso que no.  Nos diferenciamos y nos diferenciamos mucho los unos de los otros.  Y lo que detona la diferencia es Nuestra Actitud.   Nuestra actitud expresa como hacemos, lo que hacemos   La actitud es el estado...

Una vez que aprendes a volar renuncias a volver a tocar el suelo.  Cuando llegas al punto en que aprendes a valorarte sin ponerte un valor que te limite. Ese momento en que abres los ojos y te encuentras de frente con la maravillosidad de la diversidad de pensamientos.  A nadie le afecta nada por igual. Nadie te ve de la misma forma que otra persona. No sentimos todo...

Me gustaría que  la tierra fuese cuadrada, me gustaría ver el infinito, pero lo que realmente quiero es verte a ti.   Lo que realmente quiero es verte a ti   Sentir tus palabras en mis oídos, sentir tu risa en mi piel, si en mi piel, porque cuando te oigo reír mi piel se calienta.  Tu risa, compases que sale de tus labios, tantas veces besados.  Tu risa,...

¿Sabes ese pensamiento que tenías de que a cierta edad tenías que estar haciendo X cosa? Habías hecho planes de tu vida. Te imaginabas super madura. Con toda tu vida organizada. Cuando llegas a los 20, 35, 30, te das cuenta de que no estás remotamente cerca de donde pensabas que tenías que estar. Eso genera una frustración tremenda, sobre todo si las metas que te habías fijado eran...

  Te quiero y puedo decírtelo de muchas formas. Te quiero cuando me miras y brillas. Y me haces temblar con tu mirada acariciando la mía como si fuera un vals.  Entonces todo comienza a dar vueltas y nosotros nos mantenemos de pie, firmes uno al lado del otro. El tiempo se para y rompemos las manillas del reloj para que no puedan girar   Soy consciente de que...

Viva la vida, de todos los días. ¡Vivan! los convencionalismos sociales cuando son útiles. Vivan las reglas que nos ponen a prueba para demostrar nuestra inteligencia.  ¡Vivo la vida cuando aún estoy a tiempo!   ¡Viva la gente que vive con libertad!    Viva la gente que vive con libertad su sociedad del momento. Que viva la gente que sabe lo que le gusta, lo que le mola y...

Aprender a soltar y dejar ir de una vez las vivencias que nos atan y que no nos dejan llegar donde queremos es lo que queremos conseguir muchas de nosotras.  Para conseguirlo la fórmula es:  Cerrar el pasado y centrarnos en el presente.  Pero como vemos, soltar y dejar ir, no es una ecuación matemática.  Para cerrar el pasado y soltarlo necesitamos vivir ciertas experiencias. Aprender a soltar Cuando...

  Atención plena La atención plena es la capacidad que todos tenemos para concentrarnos al 100% en lo que queremos hacer.  Si dominamos la atención plena no dejaremos entrar pensamientos o sentimientos que nos distraigan de nuestro cometido. Seremos todo acción con la tarea que nos hemos propuesto. Podemos decir que cuando vivimos un momento de atención plena, deja de existir para nosotros todo lo demás:  Nuestro mundo se...