Aries
Enfócate en respirar despacio y permitirte pensar antes de hablar. Discúlpate si en algún momento te dejas llevar por las emociones, cuando hablas sin darte tiempo a pensar.
Taurus
A veces puedes ser un poco inflexivx. Se consciente de cuando no escuchas ideas de otra gente e intenta decir que sí más a menudo. Para mejorar la motivación, usa alguna afirmación que te inspire a emocionarte más por tus objetivos.
Géminis
A veces puedes estar interesadx en tantas cosas que al final acabas no haciendo nada. Usar un planner para escribir las cosas mas importantes que quieres hacer y trackearlo podría venirte bien. Busca formas de relajar la mente, como el yoga o un baño relajante.
Cáncer
Puedes sentirte agobiadx, como si las cosas te estuviesen pasando a ti todo el tiempo. Puedes alejarte de las situaciones que no te hacen sentir bien, en vez de afrontar la situación.
Cuando te sientas con poco ánimos, replaza todas las emociones negativas con positivas para cambiar tu humor. Así puedes coger el hábito de hacerte responsable de tus emociones. Practica ser asertivx, y comunicar como te sientes, en vez de alejar a la gente .
Leo
A veces puedes ser un poco arrogante, y pensar solo en ti mismx. Puedes tener problemas siendo mas conseiderado con los demás. Intenta darte cuenta de esto, estar mas presente y preguntarlo a los demás mas a menudo qué tal están. Intenta hacer cosas para otros mas a menudo!
Virgo
Puedes ser a veces un poco criticx contigo mismx. Intenta pensar en todo lo que podría ir bien desde primera hora de la mañana. Usa solo palabras positivas para describirte a ti mismx.
Libra
A veces tiendas a basar tu autoestima puramente en lo que los demás piensan de ti. Puedes costarte mantener un balance entre estar muy ocupado/cuidarse a unz mismx. Trata de pasar algo de tiempo a solas con tus sentimientos. Crea pequeños objetivos diarios para self-care y organizar tu tiempo.
